Suis-je hypnotisable?

La réponse en vidéo!

C’est une réflexion que j’entends effectivement sous différentes formes plusieurs fois par jour 😁. « Je ne sais pas si je suis hypnotisable, mais j’ai envie d’essayer. » « Je ne sais pas si je suis un bon sujet, mais j’ai vraiment envie que ça marche. », « Je sais que tout le monde n’est pas hypnotisable, mais je crois que je suis très réceptif à l’hypnose.« , « Je crois que je ne suis pas du tout hypnotisable, mais je suis prêt à tout essayer pour m’en sortir! ».

Ce sont effectivement des affirmations récurrentes, qui viennent d’une mauvaise compréhension de ce qu’est véritablement l’hypnose. Pour savoir si vous êtes hypnotisable, il convient de distinguer les deux définitions de l’hypnose. En effet, ce terme regroupe en réalité deux notions complémentaires, mais différentes.

1. L’hypnose en tant que « état » hypnotique ou la « transe » hypnotique, c’est-à-dire l’état modifié de conscience dans lequel vous êtes quand vous êtes sous hypnose.
2. L’hypnose en tant que « pratique », et, en l’occurrence, de pratique dans au sein de la thérapie.

Personne sous hypnose, hypnotisée


OUI!!! Tout le monde est hypnotisable car tout le monde rentre régulièrement dans un état de transe hypnotique.


Vous êtes forcément hypnotisable car, l’hypnose en tant que « état », c’est à dire la transe, tout le monde la vit au quotidien. On  connaît tous quotidiennement des états de conscience modifiés, où l’inconscient est plus présent que le conscient.

A titre d’exemple, tout le monde connaît l’état de conscience modifié qui consiste à être dans un état « absent« … C’est à dire, à être tellement « absorbé » par quelque chose, que le conscient « part », « s’évade », se « balade », « rêve tout éveillé ».

Suis-je hypnotisable? Réceptif à l'hypnose?

Vous savez… quand vous êtes « dans la lune » par exemple…

Ou encore chaque matin, au réveil, lorsqu’on a besoin de « regrouper ses esprits« …
Ou alors, quand on répond machinalement, vous savez, sans prêter attention aux questions que l’on nous pose… et où on va répondre « oui » ou alors « hum » sans même faire attention à ce que l’on nous demande.

Vous êtes également sous hypnose lorsque vous êtes « absorbé » par un livre par exemple, à tel point que vous perdez la notion du temps…

… Ou quand vous croyez vraiment que le film que vous regardez ou que l’épopée que vous lisez est vrai… Tant et si bien que vous vous mettez à avoir des peurs, des émotions! Vous avez peur de voir le héros mourir…! Vous aimeriez le prévenir du danger qu’il court! Parfois, on pleure même…

Donc tout le monde est hypnotisable. Mieux, tout le monde est hypnotisé en permanence par la télévision, la publicité etc.

Ou tout simplement quand on fait une action/ tâche répétitive (faire la vaisselle, etc.). On a tous été déjà été hypnotisés par quelque chose ou quelqu’un … qui nous a fait perdre toute notion de temps, de lieu. Quand on est amoureux ou amoureuse par exemple, l’être aimé ne nous hypnotise t-il pas…? Ne dit-on pas que « l’amour donne des ailes »? Autrement, à plus ou moins grande échelle bien sûr, ne fait-on pas des choses par amour, dont on ne serait jamais cru capable 😉 ? Donc oui, vous êtes réceptif à l’hypnose.


Cependant, tout le monde ne parvient effectivement pas à atteindre son but grâce à l’hypnose


Si nous sommes tous bel et bien hypnotisables, nous ne parvenons pas toujours à atteindre notre résultat grâce à l’hypnose ou l’hypnothérapie. En effet, on évalue en moyenne à 80/90% le nombre de personnes sensibles à l’hypnothérapie. En d’autres termes, rentrer ou être sous hypnose, n’est pas le gage d’atteinte de vos objectifs.


Hypnothérapeute expérimentée à Avignon dans le Vaucluse (région PACA)


Cabinet d'hypnose à Avignon

Témoignages clients sur le bien-être
Bien-être retrouvé: témoignages clients

"j’ai subi une dépression pendant plusieurs mois et maintenant j’ai repris ma vie et mon bien-être en main….. Un énorme merci à Audrey qui m’a permis de retrouver un bien être intérieur et physique. "

Témoignages clients sur le bien-être
Bien-être: témoignages clients

“après des années de psychanalyse je n’y croyais plus… je me suis sortie de cette mélancolie… Je vous en remercie grandement !!” (3 séances)

Témoignages clients sur le bien-être
Le bien-être: témoignages clients

“les mots me manquent pour vous exprimer ma gratitude… vous avez changé ma vie… ma famille aussi vous remercie… à nouveau merci…”

Témoignages clients sur le bien-être
Bien-être: témoignages clients

“Je revis, je m’aime à présent… c’est formidable !!! Je vous en suis extrêmement reconnaissante Audrey…” (2 séances)

Témoignages clients sur le bien-être
Peur du jugement: témoignages clients

“Je vous recommande à tous mes proches … je n’arrête pas de me surprendre tous les jours … Je regarde les gens dans les yeux à présent, je n’ai plus peur d’être juger… c’est génial…” 3 séances

Témoignages clients sur la confiance au travail
Confiance au travail: témoignages clients

Grâce à vous j’ai confiance en moi dans mon travail face à des situations difficiles je peux prendre du recul vos séances ont changé toute ma vie. Merci encore Audrey” (3 séances)

Témoignages clients sur l'amélioration des résultats scolaires
Amélioration des résultats scolaires : témoignages clients

Je voulais aussi vous remercier pour C… L’hypnothérapie l’a beaucoup aidée. Elle est plus sereine, concentrée en classe, moins agressive et plus confiante en ses capacités du coup, ses résultats scolaires se sont améliorés. C’est un grand soulagement pour tout le monde. Ces quelques séances ont apporté tellement plus que toutes ses années passées en psychothérapie !!! Merci. CC.”(5 séances)

Témoignages sportif haut niveau sur l'hypnose
Coaching sportif haut niveau: témoignages clients

“Bonjour Madame Le Guiriec, c’est F j’ai marqué 3 buts. (…) Merci à vous” (3 séances)

Témoignages clients sur la phobie de l'avion
Phobie de l'avion: témoignages clients

“j’ai pu prendre l’avion… cela s’est très bien passé même si c’est vrai je doutais qu’une seule séance suffise… Je reviendrai vous voir pour arrêter de fumer. (1 séance)”

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Arrêter de se ronger les ongles: témoignages clients

"Après une séance d’une heure (…) aujourd’hui je ne me les ronge plus, j’ai des ongles !!!!!"

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Peur de conduire: témoignages clients

“Je n’en reviens toujours pas… je n’ai plus peur en voiture… C’est juste hallucinant !!! Merci encore…” (1 séance)

Témoignages clients sur l'arrêt de l'alcool
Arrêt de l'alcool: témoignages clients

"Je suis sorti de cette première séance et depuis 2 semaines comme par miracle je n’ai pas touché à une goutte d’alcool et ce n’est pas faute d’en avoir eu l’occasion. Mais ce qui est incroyable pour mon entourage et moi c’est que depuis le rendez-vous avec Audrey, je n’en ai aucune envie ni même le besoin."

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Je réserve ma séance d’hypnose au cabinet d’hypnothérapie d’Audrey Le Guiriec à Avignon (Vaucluse) en Provence-Alpes-Côte d’Azur


– Par téléphone: au 06 28 34 42 25

– Par internet: Réservez directement en ligne votre séance d’hypnose en cliquant ici


Comment prendre RDV pour faire une séance d’hypnose à distance (hypnose en ligne) par webcam?


Effectivement,  vous avez également la possibilité de faire une séance d’hypnose par Skype, messenger, whatApps où que vous soyez en France, ou dans le monde à condition de parler français. Si vous résidez dans les Alpes de Haute Provence (04), Hautes-Alpes (05), Bouches du Rhône (13), le Var (83), le Vaucluse (84), ou dans un autre département de Provence-Alpes-Côte d’Azur, vous pouvez également effectuer votre séance d’hypnose par webcam. Il en est de même si vous êtes dans le Gard (30), en Ardèche (07) ou  dans la drome (26).

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Comment se déroule une séance d’hypnose?


Une séance d’hypnose dure un peu moins d’une heure habituellement et comprend:

– Tout d’abord, la phase d’échange au cours de laquelle vous échangez avec l’hypnothérapeute sur votre objectif, vos motivations, etc. Le praticien en hypnose répond aussi à vos éventuelles questions sur la séance d’hypnothérapie ou sur l’hypnose thérapeutique.

– Puis, la séance d’hypnose à proprement parler, c’est-à-dire la mise sous hypnose formelle accompagnant le travail hypnotique du professionnel.

– Ensuite, le réveil, suite à la séance d’hypnose.

– Et enfin, le règlement de la consultation d’hypnose par CB ou espèces  (100 € pour les adultes, 90 € pour les mineurs, 70 € pour les enfants de – de 8ans).

Que ressent-on sous hypnose ?

Comment se déroule une séance d'hypnose?


Téléchargez et écoutez des MP3 d’auto-hypnose pour vous hypnotiser


Télécharger des MP3 d'autohypnose à écouter

MP3 d’autohypnose réalisés par Audrey Le Guiriec, hypnothérapeute, maître praticienne en hypnose certifiée par l’ARCHE depuis 2011. Téléchargez et écoutez ses MP3 d’auto-hypnose afin de:

✔ Arrêter de fumer

✔ Maigrir

✔ Dormir

✔ Lâcher-prise

✔ Atteindre un objectif ambitieux

Accédez aux MP3 d’auto-hypnose pour:

L’hypnose est-elle efficace? Lire cette article du journal libération.

Audrey Le guiriec, hypnothérapeute.

Audrey Le Guiriec est une hypnothérapeute certifiée par l'ARCHE depuis 2011. Maître praticienne en hypnose ericksonienne, en hypnose conversationnelle, en PNL, et en hypnose rapide (PNLH) elle consulte quotidiennement au sein de ses cabinets d'hypnothérapie située dans les Yvelines, à Conflans Sainte Honorine et Saint Germain en Laye. Elle est également capable de vous hypnotiser à distance, où que vous soyez dans le monde via Skype. Formatrice en auto-hypnose, elle a élaboré des MP3 d'hypnose / d'auto-hypnose, afin que les personnes puissent rentrer sous hypnose, quand elles le souhaitent, dans le confort de leur intérieur.

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